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Social Health
सामाजिक स्वास्थ्य आप पहले ही जान चुके हैं कि, ‘स्वास्थ्य पूर्ण कल्याण की स्थिति है और इसमें शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक स्वास्थ्य शामिल है। कई जानवर उल्लेखनीय सामाजिक व्यवहार दिखाते हैं। मनुष्य भी सामाजिक प्राणी हैं और उनका अधिकांश व्यवहार मानव समाज द्वारा अनादि काल से निर्धारित सामाजिक मानदंडों पर आधारित है। इसलिए, सामाजिक […]
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सामाजिक स्वास्थ्य आप पहले ही जान चुके हैं कि, ‘स्वास्थ्य पूर्ण कल्याण की स्थिति है और इसमें शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक स्वास्थ्य शामिल है। कई जानवर उल्लेखनीय सामाजिक व्यवहार दिखाते हैं। मनुष्य भी सामाजिक प्राणी हैं और उनका अधिकांश व्यवहार मानव समाज द्वारा अनादि काल से निर्धारित सामाजिक मानदंडों पर आधारित है। इसलिए, सामाजिक […]
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सामाजिक स्वास्थ्य आप पहले ही जान चुके हैं कि, ‘स्वास्थ्य पूर्ण कल्याण की स्थिति है और इसमें शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक स्वास्थ्य शामिल है। कई जानवर उल्लेखनीय सामाजिक व्यवहार दिखाते हैं। मनुष्य भी सामाजिक प्राणी हैं और उनका अधिकांश व्यवहार मानव समाज द्वारा अनादि काल से निर्धारित सामाजिक मानदंडों पर आधारित है। इसलिए, सामाजिक […]
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Healthy Community Living
स्वस्थ समुदाय जीवन किसी भी समुदाय में जीवन की गुणवत्ता उसके सदस्यों के स्वास्थ्य का एक मजबूत संकेतक है। हमारी सामाजिक-आर्थिक ज़रूरतें ऐसी हैं कि लोग एक-दूसरे पर निर्भर हैं क्योंकि हम अलग-थलग नहीं रह सकते। हम एक साथ रहते हैं और सामूहिक रूप से कुछ ऐसी सुविधाएँ साझा करते हैं जो हमारे दिन-प्रतिदिन के […]
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Safety Measures for Healthy Living
स्वस्थ जीवन के लिए सुरक्षा उपाय हमारे प्राचीन शास्त्रों में सुरक्षित और स्वस्थ जीवन पर बहुत जोर दिया गया है। ऋग्वेद में कहा गया है, “आत्मरक्षा प्रकृति का पहला नियम है।” इसलिए, सुरक्षा और संरक्षा हमारी प्राथमिक चिंता होनी चाहिए। हालाँकि, चोटों और दुर्घटनाओं की भविष्यवाणी नहीं की जा सकती। ये कहीं भी और कभी […]
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Dietary Considerations and Food Quality
आहार संबंधी विचार और भोजन की गुणवत्ता भोजन एक बुनियादी मानवीय आवश्यकता है। इसका सेवन शरीर को पोषण प्रदान करने के लिए किया जाता है। फिटनेस के इष्टतम स्तर को प्राप्त करने के लिए कुछ आहार संबंधी विचारों की आवश्यकता होती है। ज़्यादातर भोजन का सेवन उसके स्वाद या दिखावट के लिए किया जाता है; […]
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Yoga for Healthy Living
स्वस्थ जीवन के लिए योग अलग-अलग परिस्थितियों में किशोर कई तरह की भावनाओं का अनुभव करते हैं जो सकारात्मक से लेकर नकारात्मक तक हो सकती हैं, जैसे खुशी, संतुष्टि, उदासी, गुस्सा, हताशा, आदि। उन्हें खुद से बहुत उम्मीदें होती हैं जो उनके आस-पास के लोगों और माहौल से और भी मजबूत हो सकती हैं। इससे […]
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Team Games and Sports II
टीम गेम्स और खेल II कबड्डी कबड्डी एक देशी खेल है जो भारत में लोकप्रिय है। यह एक सरल और सस्ता खेल है और इसके लिए किसी बड़े खेल मैदान या किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। यह खेल भारत के गांवों और छोटे शहरों में लोकप्रिय है। इसे छोटे-मोटे बदलावों के साथ पूरे […]
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Social Health
सामाजिक स्वास्थ्य आप पहले ही जान चुके हैं कि, ‘स्वास्थ्य पूर्ण कल्याण की स्थिति है और इसमें शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक स्वास्थ्य शामिल है। कई जानवर उल्लेखनीय सामाजिक व्यवहार दिखाते हैं। मनुष्य भी सामाजिक प्राणी हैं और उनका अधिकांश व्यवहार मानव समाज द्वारा अनादि काल से निर्धारित सामाजिक मानदंडों पर आधारित है। इसलिए, सामाजिक […]